Больно поворачивать шею: как и почему возникает шейный прострел, способы терапии и методы облегчения состояния, основные симптомы патологии

Болит шея при повороте головы: что делать, когда больно поворачивать шею вправо и влево, причины и лечение

Больно поворачивать шею: как и почему возникает шейный прострел, способы терапии и методы облегчения состояния, основные симптомы патологии

Чаще болевые ощущения появляются после сна или воздействия неблагоприятного фактора, усиливаются при движении. Только с помощью тщательного обследования можно узнать их происхождение и начать лечение.

Причины и характер боли

Боль непосредственно в шее называется цервикалгией. Она может локализироваться с правой или с левой стороны, в области затылка, быть острой или тянущей. Иногда болевые ощущения отдают в голову или грудную клетку. Они бывают настолько сильными, что заставляют принимать вынужденное положение тела. Продолжительность обострения достигает 1-2 недели, иногда 2-3 месяцев.

Спровоцировать появление болей в шее могут наклоны головы или повороты в сторону, малоподвижный образ жизни, переохлаждение, перенапряжение мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок. Как правило, болевым ощущениям предшествуют другие симптомы, например, хруст в шее.

Мышечное напряжение

Это распространенная причина того, что шея болит и не поворачивается. Часто возникает у спортсменов, работников тяжелого физического труда. Шея может затекать из-за длительного нахождения в одной позе, поэтому такая проблема распространена и у водителей, офисных сотрудников.

Болезни мышц

Наиболее частой причиной болей в шее при повороте является воспаление мышцы (миозит). Оно может возникнуть в результате неудобной позы во время сна, после перенапряжения или переохлаждения, в основном из-за сквозняка. Без лечения на спазмированных участках возникают шишки – болезненные уплотнения.

Резкая боль в шее может появиться при мышечном спазме, который возникает после травм или резкого движения головой.

Заболевания позвоночника

Частой причиной того, что больно поворачивать голову, является остеохондроз шейного отдела.

Он может приводить к смещению суставов и ущемлению нервных корешков и, соответственно, еще более сильным болевым ощущениям. Последствием невылеченного остеохондроза является остеоартроз.

Заболевание сопровождается износом и разрушением хрящевой ткани. По мере дистрофических процессов возникает сильная боль.

Другие распространенные причины болезненности при вращениях шеей:

Болезни позвоночника могут приводить к стенозу спинномозгового канала и цервикальной миелопатии. В некоторых случаях повреждение спинного мозга не проявляется болезненностью, вызывает онемение конечностей и функциональные расстройства внутренних органов.

Болезни позвоночника чаще сопровождаются болезненностью в задней части шеи.

Изменения в грудном отделе также проявляются болью, которая чаще всего отдает в правую сторону. Она имеет ноющий характер, появляется при физических нагрузках.

Иммунные нарушения

Изменения костной ткани могут быть вызваны иммунными заболеваниями:

  • болезнь Бехтерева;
  • ревматические изменения (артрит, полимиалгия);
  • псориатический артрит.

Инфекционные заболевания позвонков

Если больно повертывать шею влево или направо, то стоит исключить инфекционные болезни костной системы, например, туберкулез или остеомиелит.

Заболевания внутренних органов

Болезненность в шее может возникнуть из-за болезней головного мозга, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, легких и пищеварительного тракта. Это случается при менингите, тиреоидине.

Если болезненность локализуется в передней части, то существует вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или стенокардии.

Травмы

Растяжения мышц или связок, подвывихи, трещины и переломы могут привести к болевым ощущениям. Причем вызывать боль могут и старые травмы.

Опухоли

Причиной боли могут быть опухоли позвоночника или области спинного мозга. Чаще они являются метастатическими.

При онкологии болевые ощущения носят нерегулярный характер.

Оперативное вмешательство

Неудачно проведенная операция может вызвать цервикалгию не уточненной этиологии. В ходе оперативного вмешательства может быть задет нерв или нарушен сосуд, что и приводит к появлению болезненности.

Другие причины

Боль в шее справа или слева может свидетельствовать о следующих патологиях:

  • полиомиелит;
  • заглоточный абсцесс;
  • субарахноидальное кровотечение;
  • лимфаденит.

Первая помощь

Если боль сильная, то неважно вызвана она неудобным положением во время сна или остеохондрозом, пациент нуждается в первой помощи. Рекомендации следующие:

  • Принять удобную позу, расслабиться.
  • Сделать массаж, который усилит приток крови. Наиболее эффективным приемом является растирание.
  • Если массаж не помог, положить теплую грелку на область шеи. При ушибе или другом механическом повреждении стоит приложить на пару минут грелку со льдом.

Данные рекомендации помогут облегчить боль или вообще избавиться от нее.

Следует обязательно обратиться к специалисту, если шею больно поворачивать более 3 дней подряд, при невозможности осуществить поворот на угол более 15˚ или же если болевые ощущения сопровождаются онемением и другими симптомами.

Диагностика

При обращении в больницу врач проводит осмотр пациента, пальпирует больное место, изучает историю болезней. Обязательно обследованию подлежит позвоночник и головной мозг. Диагноз ставится на основании результатов инструментального обследования. Назначается рентген, КТ или МРТ, УЗИ сосудов головы и шеи.

Чтобы определить причину болей, исключаются заболевания ЛОР-органов и щитовидной железы. Дополнительно может потребоваться ультразвуковое обследование щитовидной железы и флюорография. Пациент должен сдать анализ крови и мочи.

Лечение

Лечение боли в шее при повороте головы следует начать с отдыха. Если болезненность вызвана перенапряжением или растяжением, то симптомы пройдут спустя 2-3 дня при условии полного покоя.

При миозе лечиться лучше с помощью местных противовоспалительных средств и тепла (подойдет теплая грелка или шарф на шею). Важно избегать сквозняков и холода. Выходя на улицу, шею нужно хорошо укутывать.

Разминка или зарядка полностью противопоказана. Любое неверное движение шеей приведет к еще большей болезненности.

Если симптомы не проходят спустя 3 дня лечения, то необходимо идти в больницу. Продолжать лечиться в домашних условиях не стоит, можно лишь усугубить ситуацию.

После обследования и постановки диагноза врач назначит правильное лечение. Методик терапии множество – медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура. При тяжелых патологиях показана операция.

Лекарства

При болях в шее помогают мази из группы нестероидных противовоспалительных средств. Эффективны такие препараты:

  • Финалгель.
  • Нимид.
  • Долгит.
  • Фастум гель.
  • Диклофенак.
  • Нурофен.

Они избавляют от боли и уменьшают воспаление, могут применяться при травмах, болезнях опорно-двигательного аппарата, а также мышечных заболеваниях.

Если болезненность вызвана неудобной позой во время сна, то подойдут анальгетики типа Парацетамола.

При миозитах и перенапряжении расслабляют мускулатуру и снимают спазм миорелаксанты. Эффективен Мефедол, Мидокалм, Сибазон. При мышечном спазме, который сопровождается сильной болью, могут применяться блокады.

Ортопедические методы

При болях травматического происхождения назначается ношение воротника Шанца. Он бывает двух видов – жестким и мягким. В первом случае полностью обездвиживается шейный отдел, во втором – воротник лишь поддерживает шею, а не фиксирует ее в одном положении.

Рефлексотерапия

С помощью рефлексотерапии можно избавиться от боли и спазма в шее, улучшить кровообращение и подвижность шеи, нормализовать тонус мышц.

В лечении болей важную роль играет электроакупунктура. С помощью электрического тока происходит воздействие на болевые точки.

Другим эффективным методом рефлексотерапии является акупунктура (иглоукалывание). Процедура длится 20-30 мин. Эффект наступает в короткий срок. Пациент чувствует облегчение уже на 3-4 сутки.

LLL-терапия

Это один из физиотерапевтических приемов. На участки болезненности воздействуют лазером низкого уровня, который оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Ультразвуковая терапия

Ультразвук по эффективности ничем не уступает лазеру. Он также уменьшает спазм и боль, снижает воспалительный процесс, улучшает кровообращение, в целом благоприятно воздействует на нервные клетки.

Ультразвуковая терапия является вспомогательной методикой, применяется совместно с медикаментозным лечением для усиления терапевтического эффекта.

Массаж

Массаж шеи помогает снять мышечный спазм, поэтому значительно облегчает состояние пациента. Но он ни в коем случае не должен вызывать еще большую болезненность.

Массаж не применяется в период обострения болезней позвоночного столба, а также заболеваний, которые сопровождаются повышением температуры тела. Перед тем как начинать сеанс, нужно знать точный диагноз.

Классический массаж предназначен для расслабления мышц. Техника выполнения следующая:

  1. Медленно легонько разминать область шеи, не оказывать сильного давления.
  2. По мере уменьшения боли применять продольные и круговые поглаживания ладонью, сначала по направлению часовой стрелки, а потом в обратном направлении. Повторить 6-7 раз.
  3. Закончить растиранием и поколачиванием.

Если записаться на прием к остеопату, то он воздействует непосредственно на биологически активные точки.

Физкультура

Мышцы шеи натренировать проблематично, но существуют упражнения, который улучшают состояние шейного и грудного отдела позвоночного столба.

Комплекс:

  • наклоны головы вперед и назад, вправо и влево;
  • упражнение «восьмерка» (описать головой цифру 8);
  • упражнение «воротник» (наклоны головы вперед и назад, охватив и удерживая шею руками);
  • круговые вращения головой;
  • упражнение «ножницы» руками;
  • поочередные махи руками вверх-вниз;
  • повороты туловища с разведением рук в стороны.

Можно выполнять упражнения с гирями или гантелями в руках. Делать по 10-15 повторов.

Операция

Оперативное вмешательство проводится в случае, когда консервативная терапия оказывается неэффективной. Операции не избежать в случае онкологических образований, межпозвоночных грыж, сдавливания спинномозговых корешков или спинного мозга.

Народная медицина

Народную медицину стоит использовать, если обследование не показало ничего серьезного. Подойдут такие средства:

  • капустный лист – снимает воспаление;
  • компресс на основе ромашкового отвара, мелиссы или мяты – оказывает противовоспалительный и анальгезирующий эффект;
  • теплое полотенце на лоб и затылок – уменьшает болезненность.

Чего делать нельзя?

При миозите нельзя прикладывать холод. Это только усугубит воспалительный процесс. Лечебная физкультура и массаж без назначения врача противопоказаны. В остром периоде важен покой.

При остеохондрозе противопоказаны круговые вращения головой.

Профилактика

Простые рекомендации помогут забыть о болевых ощущениях в шее:

  • спать на жестком матрасе и ортопедической подушке;
  • делать утреннюю зарядку;
  • избегать сквозняков, нахождения возле кондиционера;
  • не делать резких движений головой;
  • в холодное время года обязательно носить шарф;
  • если работа сидячая, ровно держать спину, делать разминку для шеи каждые 30 мин.

Следует вести здоровый, а главное, активный образ жизни, полезно плаванье. Чтобы не возникло проблем с позвоночником, нельзя поднимать тяжести.

После окончания лечения стоит пересмотреть образ жизни. Если не избавиться от неудобных подушек и матрасов, не держать ровно спину и не заниматься разминкой, то болевые ощущения в скором времени вернутся вновь.

Оксана Белокур, врач,
специально для Vertebrolog.pro

про боли в шее при повороте головы

Список источников: 

  • Игрунова Н. А., Куташов В. А. Рефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника // Молодой ученый. — 2016. — №6. — С. 284-286.
  • И. Борщенко. Болит шея- что делать? — 120 с.

Источник: //vertebrolog.pro/boli-v-shee/pri-povorote-golovy.html

Что делать если заклинило шею и больно поворачивать?

Больно поворачивать шею: как и почему возникает шейный прострел, способы терапии и методы облегчения состояния, основные симптомы патологии

Боль в шее, при которой трудно повернуть голову, часто возникает внезапно и доставляет сильный дискомфорт. Лечить такое состояние можно в домашних условиях, с помощью ряда лекарственных препаратов и дополнительных средств.

Общая характеристика болевого синдрома

Защемление шеи – патологическое состояние, при котором повороты и наклоны головы сопровождаются выраженной болью. Ощущения могут сохраняться длительное время, усугубляясь отраженными болями в спине, плечах и руках. Характер боли часто ассиметричный, интенсивно выраженный только с одной стороны. Болезненность усиливается при пальпации или повороте головы.

Характерным поведением при защемлении является поворот головы вместе с корпусом.

Боли в шейном отделе (цервикалгия) являются сигналом о негативном процессе, воздействующем на организм изнутри или извне. Болевой синдром развивается в ответ на ряд раздражителей, среди которых выделяют:

  • физиологические факторы;
  • некоторые воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания.

Неприятные ощущения могут носить ноцицептивный и нейропатический характер. Тип боли определяется провоцирующими факторами.

Лечение физиологических болей

Самыми распространенными причинами защемления являются физиологические факторы. К ним относятся:

  1. Неудобное положение тела во время сна. Плохая подушка и неудобное спальное место держат шейные мышцы в напряженном состоянии даже во время сна.
  2. Длительное нахождение в положении сидя. Сидячая работа приводит к нарушению осанки, перераспределяя основное напряжение с мышц спины на шейный отдел.
  3. Физическое перенапряжение. Силовые упражнения и тяжелый физический труд держат мышцы в постоянном патологическом тонусе.

Мышечный гипертонус часто наблюдается после пробуждения. Симптомокомплекс может иметь острый или хронический характер.

Лечение физиологических мышечно-тонических нарушений заключается в купировании болевого синдрома и оптимизации нагрузок. В домашних условиях для облегчения состояния используют мази, компрессы, лекарственные препараты. Для облегчения состояния и профилактики ноцицептивной цервикалгии выполняют самомассаж.

Мази и компрессы

Поскольку источником боли при физиологических защемлениях является повышенный тонус мышц, главным аспектом лечения является расслабление напряженных мышечных волокон. В качестве местного средства рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие мази и компрессы.

Купить такие средства можно в аптеке или изготовить самостоятельно.

Охлаждающие средства снижают активность ноцицептивных рецепторов, которые отвечают за возникновение боли.

Есть несколько гелей, кремов и мазей, которые можно использовать для домашнего лечения. К ним относятся:

  • бальзам Звездочка;
  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Репарил-гель;
  • Рефит;
  • камфорная мазь.

Наружные мягкие средства способствуют восстановлению нормального кровотока, снижают отечность и избавляют от чувства скованности. Наносят их 2-3 раза в день, до улучшения состояния.

Особенности компрессов

Лечебное действие компрессов аналогично эффектам мазей. Отличием примочек является способ проникновения активных действующих веществ в кожные покровы. Компрессы делают на основе жидких средств, которые легче проникают сквозь эпителиальный слой. Прогревающим действием обладают составы, изготовленные на основе следующих компонентов:

  • спиртосодержащие жидкости (медицинский и муравьиный спирт, водка);
  • лекарственные травы (горчица, дудник, имбирь, шалфей, мята).

Компресс накладывают на шею в области, где боли выражены наиболее интенсивно. Для усиления эффекта примочку накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шерстяным платком или шарфом.

Средство для компрессов и растираний Меновазин обладает комплексным действием. Сразу после нанесения раствор охлаждает кожу, оказывая легкий обезболивающий эффект. При полном впитывании лекарство начинает прогревать ткани. Тепло расслабляет мышцы, купируя болевые ощущения и восстанавливая нормальный тонус мышечных волокон.

Лекарственные препараты

Для снижения гипертонуса и купирования приступов цервикалгии можно применять медикаментозные препараты. Фармакологические средства при домашнем лечении и их назначение приведены в таблице.

Группа препаратов Название таблеток Назначение
Спазмолитики Дротаверин (Но-шпа) Устранение мышечных спазмов, восстановление нормального кровотока
Спазмалгон
Галидор
Обезболивающие Кетанов Облегчение боли
Налгезин

Употребление таблеток необходимо минимизировать. Принимать лекарства перорально рекомендуется только при отсутствии улучшений после использования наружных средств.

Массаж воротниковой зоны

Если шею заклинило после сна или физических нагрузок, восстановить нормальное состояние поможет самомассаж воротниковой шеи. Выполняют его сидя, с прямой спиной и ногами.

Если защемление отдается прострелом справа, массаж делают левой рукой, если боли локализованы слева, то используют правую руку.

При первых процедурах может быть очень больно, поэтому массаж проводят с максимальной осторожностью.

Методика самомассажа очень проста – открытой ладонью обхватывают противоположную боковую поверхность шеи и осторожно растирают ее. Движения должны идти от середины основания черепа к горлу.

На следующем этапе нужно положить ладони на верхние точки лопаток, согнув руки в локтях и подняв их вверх.

В исходном положении немного потягиваемся и разводим согнутые руки, прижимая локти к бокам (ладони окажутся на уровне плеч).

Особенности лечения при стрессе

Среди физиологических факторов, провоцирующих повышенный мышечный тонус, также выделяют стресс. Состояние повышенного напряжения возникает при активизации адаптационных механизмов организма к воздействию стрессовых ситуаций. В этом случае в комплекс лечения цервикалгии вводят дополнительные методы:

  • медитация;
  • занятия йогой;
  • ароматерапия.

Такие способы позволяют минимизировать негативное действие факторов стресса и значительно облегчают общее состояние.

Мероприятия при миозите

Миозит – воспаление мышц шейного отдела, которое сопровождается простреливающими болями. Защемление при мышечном воспалении не дает поворачивать голову, а в ряде случаев затрудняет процесс глотания. Выраженные воспалительные процессы сопровождаются высокой температурой тела и отеком тканей.

Появляется патология в случае, если продуло в транспорте или под кондиционером, а также в результате инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, травматическом воздействии или токсической интоксикации.

Самостоятельное лечение мышечного защемления воспалительной этиологии направлено на:

  • купирование основной симптоматики;
  • восстановление нормального состояния мышц.

Препараты и методики домашнего лечения полностью совпадают с лечением физиологических болей в шейном отделе. Помимо фармакологических средств, для восстановления в домашних условиях применяют упражнения ЛФК и самомассаж.

Таблетки при гипертермии

При миозите часто возникает гипертермия, при которых оправдано использование комбинированных медикаментозных средств. Взрослым больным можно принять таблетки Некст или Паноксен, которые являются комбинированными жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Для лечения ребенка лучше подойдет Ибуклин, который быстро снимает жар и подходит для детей младшего возраста.

Симптоматика при патологиях позвоночника

Защемление в шее часто является сопутствующим симптомом заболеваний позвоночника. Постоянная боль и ограниченная подвижность возникают при дегенеративно-дистрофических и воспалительно-суставных патологиях, локализованных в шейно-плечевом отделе. Факторами, провоцирующими цервикалгию, являются:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • унковертебральный артроз;
  • спондилоартроз;
  • корешковый синдром.

Шейные прострелы возникают в результате компрессии нервных окончаний. Если при зажатии мышц сильно болит голова, то сдавливание нерва является следствием отечности воспаленных тканей или плотного контакта деформированных суставно-соединительных тканей. Для таких защемлений характерно усиление боли при резком повороте головы, кашле или смехе.

Лекарственные средства

Домашние методы восстановления при воспалительных и дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника заключаются в следующих этапах:

  1. Подавление воспаления. Для снижения воспаления и отечности используют нестероидные средства для наружного применения Диклофенак, Вольтарен, индометациовую мазь.
  2. Восстановление мышечного тонуса. Для расслабления спазмированных мышц применяют мази Випратокс, Випросал В, Апизартрон и другие мягкие средства, которые подходят для физиологических защемлений.

Дополнительный терапевтический эффект обеспечивают компрессы с Меновазином и спиртовые компрессы на основе прогревающих трав.

Лекарства при прострелах

Если боли распространяются на прилегающие к шейному отделу ткани, принимают пероральные или внутримышечные спазмолитики, обезболивающие препараты и НПВП. В таблице приведены некоторые препараты, которые позволяют облегчить течение острой цервикалгии.

Фармакологическая группа Название Назначение
Миорелаксанты Сирдалуд Снижение повышенного тонуса мышц, анальгетическое действие
Мидокалм
НПВП и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) Ибупрофен Подавление воспаления, снижение отечности, обезболивание
Ксефокам
Мовалис

Миорелаксанты принимают только в случае неэффективности других средств. Ограничение на применение этих препаратов обусловлено их действием – лекарство может привести к потере подвижности и трудностям с дыханием.

Упражнения ЛФК

Расслабление зажатых мышц – основной элемент домашних восстановительных мероприятий. Релаксация наступает как при массаже, который можно сделать самостоятельно, так и при выполнении ряда физических упражнений. Выделяют несколько основных видов тренировок:

  • повороты головы (подбородок параллельно плеча и горизонтально по отношении к полу) поочередно в обе стороны;
  • наклоны головы к плечам;
  • кольцевые вращения вытянутыми руками.

Комплекс лечебно-профилактических занятий (ЛФК) повышает эластичность мышечных волокон и способствует декомпрессии зажатых нервных окончаний.

Делать упражнения ЛФК необходимо в медленном темпе, чтобы не усилить защемление.

Комплекс динамических и статических упражнений нормализует повышенный мышечный и сосудистый тонус. Релаксирующе-мобилизующие нагрузки равномерно задействуют все группы мышц шейно-плечевого пояса, восстанавливая нейронную проводимость. Рекомендуемый план выполнения тренировок, если защемило нерв:

  • в стадии интенсивной цервикалгии по 10-15 минут до 5 раз в день;
  • нарастание и снижение нагрузки в процессе выполнения каждого упражнения (пиковая интенсивность в середине процедуры);
  • повторение упражнения 4-6 раз.

После облегчения симптоматики длительность разминки доводят до 40 минут. ЛФК выполняют и после улучшения, в целях поддержания нормального тонуса и подвижности шеи.

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке.

При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы.

При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

  • растирание прогревающими и охлаждающими средствами;
  • компрессы;
  • медикаментозные препараты от боли, спазмов и воспаления.

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

i Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Источник: //netbolezni.net/nevrologiya/716-chto-delat-esli-zaklinilo-sheyu-i-bolno-povorachivat.html

Прострелило шею: причины прострелов, диагностика, методы лечения

Больно поворачивать шею: как и почему возникает шейный прострел, способы терапии и методы облегчения состояния, основные симптомы патологии
Острая боль в шее — прострел, или цервикаго.

Шейный прострел, или цервикаго — довольно часто проявляющийся рефлекторный синдром шейного остеохондроза.

Причиной острых пронизывающих болей, усиливающихся при поворотах или наклонах головы, становятся и протрузии, грыжи, предшествующие травмы.

Любая из патологий способна быстро прогрессировать, распространяться на рядом расположенные здоровые позвоночные структуры. При простреле шеи необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения лечения.

Разновидности прострелов шеи

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Прострелы шеи разнятся локализацией дискомфортных ощущений, их выраженностью и продолжительностью. Нередко цервикаго возникает на фоне повреждения позвоночных структур — межпозвонковых дисков, позвонков, связочно-мышечного аппарата. В зависимости от области травмирования цервикаго клинически проявляется в верхней, средней или нижней части шеи.

Обычно в задней поверхности возникает очень сильная боль, описываемая пациентами, как «удар молнии» или «электрический разряд». Несмотря на то что ее выраженность постепенно снижается, дискомфортные ощущения сохраняются. Такое состояние называется цервикалгией. При отсутствии врачебного вмешательства при переохлаждении или поднятии тяжестей оно предрасполагает к шейному прострелу.

Цервикаго классифицируются и в зависимости от происхождения:

  • синдром «плече-кисть» — симптом плечелопаточного периартрита, для которого характерна иррадиация боли в шейный отдел позвоночника;
  • синдром малой грудной мышцы — отраженная боль в шее возникает в результате сдавления нервно-сосудистого пучка на плече патологически измененной малой грудной мышцей;
  • шейный симпатический синдром — совокупность симптомов, которые проявляются болью в области затылка, шеи и верхних конечностей;
  • синдром лестничной мышцы — совокупность нарушений, которые возникают при сдавлении проходящих между лестничными мышцами сосудов и нервов.

Цервикалгия чаще бывает вертеброгенной, вызванной вовлечением в патологический процесс нервных структур, обычно спинномозговых корешков. А не вертеброгенные прострелы провоцирует травмирование или воспаление соединительнотканных структур, расположенных в области шеи.

Причины шейных прострелов

У пациентов с жалобами на эпизодические или постоянные прострелы в большинстве случаев выявляется остеохондроз. Для этой дегенеративно-дистрофической патологии характерно формирование остеофитов (костных разрастаний) для стабилизации шейного отдела позвоночника. Они твердые, острые, сдавливающие при движении мягкие ткани, кровеносные сосуды.

Нередко травмирование остеофитами соединительнотканных структур провоцирует развитие асептического воспаления, повышающего выраженность болей. Причиной цервикаго становятся и осложнения остеохондроза:

  • протрузии — выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца;
  • межпозвоночные грыжи — выпячивание диска между телами позвонков с нарушением целостности фиброзного кольца, а иногда и вытеканием пульпозного ядра.

Причиной прострела становятся травмы позвоночника в области шеи — подвывихи, длительная компрессия, сильные ушибы. Реже к ущемлению нервных окончаний приводит формирование злокачественных или доброкачественных опухолей.

Факторы риска болей в шее

К развитию патологий, клинически проявляющихся прострелами в шее, обычно приводят избыточные физические нагрузки. Это подъем тяжестей, интенсивные спортивные тренировки, частые монотонные движения головой по роду службы, например, при работе на конвейере.

Вначале возникают незначительное микротравмирование отдельных волокон, а затем область поражения увеличивается. Хрящевые ткани дисков разрушаются, что и становится причиной деструктивных изменений в шейных структурах.

К появлению острых болей предрасполагают:

  • длительное нахождение в одном положении со склоненной головой, в том числе при работе за компьютером;
  • частые переохлаждения;
  • врожденные и приобретенные аномалии позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз);
  • эндокринные патологии (сахарный диабет, гипотиреоз), сопровождающиеся дисметаболическими процессами;
  • частые стрессы.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровообращения в области шейных позвоночных структур. Из-за дефицита питательных веществ расстраивается трофика, провоцируя разрушение межпозвонковых дисков с дальнейшим формированием остеофитов, протрузий, грыжевых выпячиваний.

Клинические симптомы

Прострел проявляется приступообразной болью в задней поверхности шеи, возникающей внезапно. Она настолько интенсивная, что человек боится даже немного повернуть или наклонить голову.

Острый синдром постепенно сменяет тупая сверлящая боль, но достаточно одного неловкого движения для рецидива цервикаго. Чаще всего болезненные ощущения локализуются в глубине мягких тканей, а затем иррадиируют на поверхность.

Они распространяются и на рядом расположенные участки тела:

  • плечи и предплечья;
  • верхнюю часть спины;
  • подбородок, область висков, лоб.

При остеохондрозе и его осложнениях боль иррадиирует в кисти, сопровождается мышечной слабостью (парезом), расстройством чувствительности, снижением рефлексов.

Цервикаго всегда сопровождается тугоподвижностью шеи, повышенным тонусом скелетной мускулатуры, возникающим в ответ на ущемление чувствительных нервных окончаний. Боль усиливается при попытке изменить положение тела, кашле, чихании, напряжении брюшных мышц.

У пациентов с цервикаго также появляются щелчки, потрескивание при поворотах и наклонах головы.

Методы диагностики

Первичный диагноз выставляется на основании жалоб пациентов и внешнего осмотра. Нормальное статическое положение шейных позвонков изменено — отмечается сглаживание физиологического лордоза, вынужденного положения головы, ограничение поворотов и наклонов.

При пальпации обнаруживаются уплотнения, надавливание на которые приводит к появлению болезненных ощущений. Диаметр этих структур существенно разнится — от нескольких миллиметров до сантиметра, а иногда и более.

Плотность образований, обычно локализованных в трапециевидной мышце, зависит от степени мышечных спазмов, стадии затронувших их фиброзных изменений.

Рентгеновский снимок шейного отдела позвоночника.

Рентгенография используется для обнаружения деформации позвонков, разрастания костных тканей.

С помощью этого исследования можно выявить аномалии позвоночника и последствия травмирования. МРТ и КТ проводятся для оценки состояния хрящевых тканей диска и степени сужения позвоночного канала.

Эти диагностические мероприятия наиболее информативны при обнаружении грыж и новообразований.

К какому специалисту обращаться

При подозрении на то, что причиной прострелов стали предшествующие травмы, следует записаться на прием к травматологу. Но обычно лечением цервикаго и цервикалгий занимаются вертебрологи и неврологи. Не станет ошибкой и обращение к терапевту. Этот врач проведет диагностику и после оценки ее результатов направит больного к специалисту соответствующего профиля.

Способы лечения

Выбор метода терапии прострелов в шее зависит от причины их появления. Если цервикаго спровоцировано эндокринной патологией, то одновременно с прострелом проводится и ее лечение. Шейный остеохондроз на начальной стадии развития, грыжи небольшого размера и протрузии хорошо поддаются консервативной терапии.

Консервативное лечение

Для купирования острых болей используются НПВС в виде инъекционных растворов. При их неэффективности проводятся медикаментозные блокады с анестетиками и гормональными препаратами. По мере снижения выраженности болевого синдрома НПВС в инъекциях заменяют на таблетированные формы, а затем на гели, мази, кремы.

Блокада шейного отдела при прострелах.

В терапевтические схемы включаются системные хондропротекторы — средства с хондроитином и (или) глюкозамином, стимулирующие регенерацию хрящевых тканей. Это Артра, Терафлекс, Дона, Алфлутоп, Структум, Румалон.

По мере накопления активных ингредиентов в шейных позвоночных структурах проявляется обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное действие препаратов.

Клинико-фармакологические группы препаратов, используемых в терапии простреловНаименования лекарственных средствФармакологическое действие
НПВСНимесулид (Нимесил), Кеторолак (Кеторол), Диклофенак (Ортофен), Мелоксикам (Мовалис), Лорноксикам (Ксефокам)Анальгетическое, противовоспалительное, противолихорадочное
ГлюкокортикостероидыТриамцинолон, Флостерон, Кеналог, Дипроспан, ДексаметазонПротивовоспалительное, иммунодепрессивное, противоаллергическое
МиорелаксантыМидокалм, Баклофен, Сирдалуд, ТолперизонСнижение тонуса скелетной мускулатуры, устранение мышечных спазмов

Хирургическое лечение

При обнаружении осложненного неврологическими расстройствами грыжевого выпячивания или опухоли пациентам показано хирургическое вмешательство. Операции проводятся следующими методами:

  • ламинэктомией;
  • дисэктомией;
  • фораминотомией;
  • декомпрессией позвоночного канала.

Абсолютные показания к хирургическому вмешательству — дискогенная миелопатия, устойчивый корешковый синдром, деструктивные изменения сонной артерии, злокачественные новообразования.

Физиотерапия

Для улучшения самочувствия пациенту назначаются электрофорез или ультрафонофорез с гормональными средствами, анальгетиками, НПВС, хондропротекторами. После купирования острых, пронизывающих болей и асептического воспаления проводятся такие физиотерапевтические мероприятия:

  • УВЧ-терапия;
  • диадинамические токи;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия.

Лечение патологий шейного отдела лазером.

В лечении цервикаго используются медицинские пиявки, аппликации с парафином и озокеритом. Хорошо зарекомендовали себя методы мануальной терапии, бальнеолечение, иглорефлексотерапия.

Народные средства

Купировать острую боль при простреле не способно ни одно народное средство. Нецелесообразно использовать спиртовые растирки, масляные компрессы и травяные чаи для лечения цервикаго. Слабое обезболивающее действие народных средств на этапе ремиссии становится причиной откладывания визита к врачу. А это очень опасно, особенно если прострелы провоцируют злокачественные опухоли.

Помощь ребенку

Приступы цервикаго у ребенка возникают крайне редко, поэтому их причина должна быть обязательно установлена.

Даже единичные случаи прострела, связанные с мышечным спазмом, становятся сигналом для незамедлительного обращения к врачу. Первая помощь ребенку оказывается теми же способами, что и взрослому.

Только для устранений боли необходимо давать препараты, предназначенные для детей, — сиропы с нимесулидом или парацетамолом.

Возможные осложнения

Острая боль в шее при остеохондрозе, грыже, протрузии наиболее часто возникает при ущемлении спинномозгового корешка. Это происходит и при спондилезе — хронической патологии позвоночника дегенеративно-дистрофического характера.

Она всегда сопровождается деструкцией передних отделов межпозвонковых дисков и передней продольной связки. Если больной не обращается за медицинской помощью, то патологии быстро прогрессируют.

Возникают корешковый синдром, дискогенная миелопатия, а сдавливание позвоночной артерии приводит к кислородному голоданию клеток головного мозга.

Меры профилактики

Неврологи и вертебрологи рекомендуют в качестве профилактики прострелов отказаться от курения и употребления алкоголя, включить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Следует избегать чрезмерных физических нагрузок, долгого нахождения в положении с опущенной головой. Предупредить ухудшение здоровья помогут ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой, плавание, йога.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: //sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/prostrelilo-sheyu.html

Что делать при болях в шее, если не повернуть голову – 8 причин недуга

Больно поворачивать шею: как и почему возникает шейный прострел, способы терапии и методы облегчения состояния, основные симптомы патологии

Невозможность повернуть голову и ощущение скованности, боль и дискомфорт в районе шеи чаще всего появляется резко, но может развиваться и постепенно. Причем подвержены такой проблеме и взрослые, пожилые пациенты, и маленькие дети.

Без квалифицированной диагностики сказать, почему возникает боль в шее при повороте головы, и что делать в подобной ситуации сложно. Но каждому необходимо знать, как облегчить состояние больного, и в каких случаях нужна неотложная помощь.

Причины появления боли

Боль в шее при повороте головы является распространенным неприятным явлением, которое встречается у людей разных возрастов. Возникает она обычно в позвонках шейного отдела и отдает в голову или плечевой пояс. Может сопровождаться чувством скованности, зажатости, ломоты. Появляется болевой синдром по самым разным причинам.

Основными из них выделяют:

  • Остеохондроз. Воспалительный процесс и дегенеративные изменения в костной ткани становятся причиной развития болевого синдрома. Неприятные ощущения усиливаются при повороте головы или наклоне.
  • Механическое воздействия на шею. Даже несильные на первый взгляд падения, ушибы или резкие повороты могут стать причиной ухудшения состояния связок, мышц и повреждений мягких тканей, что и приводит к появлению боли в области шеи. Она обычно усиливается при наклоне с той стороны, где была травма.
  • Радикулит. Острая невралгия проявляется преимущественно утром и не дает нормально подняться с кровати. Кроме боли пациент ощущает покалывание в верхних конечностях, а также небольшое онемение.
  • Нарушение гигиены сна. Если матрас и подушка подобраны неправильно, то утром человек ощущает неприятную боль в шее. Она может сопровождаться скованностью только с одной стороны и постепенно проходить в течение дня.
  • Ненормированные физические нагрузки. Когда приходится много носить тяжестей одной рукой или рюкзак слишком тяжелый и нести его надо в гору несколько часов, то после таких испытаний нередко появляется резкая боль в шее. Она может быть сигналом о травмировании мышц в этой области.
  • Недостаточность позвоночной артерии. Кроме боли при поворотах, пациент наблюдает у себя такие неприятные симптомы, как звон в ушах, частые потемнения, обмороки или потеря речи. Появляется основной признак из-за острого нарушения кровообращения и поступления в головной мозг кислорода.
  • Аутоиммунные заболевания. Часто шейные боли появляются как следствие развития патологических процессов в тканях позвоночника. Это может быть красная волчанка или ревматоидный артрит.

У многих пациентов болит шея при повороте головы при эндокринных нарушениях, развитии опухоли в организме или на фоне инфекционных процессов. В этом случае неприятные ощущения не являются основным симптомом, а лишь сопровождают другие признаки болезни.

Почему болит шея при повороте головы, с высокой точностью сказать нельзя, ведь у каждого человека причины могут быть индивидуальны.

Появиться дискомфорт и зажатость может на фоне стресса или нервного срыва, в этом случае он будет локализироваться в разных участках тела.

При появлении сильной боли в шеи заниматься самолечением нельзя, особенно пытаться сильно воздействовать на шею, массировать ее

Первая помощь при боли

Если человеку больно поворачивать голову, то в первую очередь ему назначается полный покой и прием обезболивающих медикаментов («Но-шпа», «Диклофенак», «Ибупрофен»).

Больному рекомендуется лежать на ровной твердой поверхности, под спину укладывать валик или ортопедическую подушку. В случае подозрения травмы шея фиксируется корсетом.

Проводить прогревающие процедуры, массаж или другие физиопроцедуры без консультации с врачом категорически запрещено.

Незамедлительная медицинская помощь требуется в следующих случаях:

Что делать, если болит шея слева

  • Видимые механические повреждения.
  • Пациенту не только больно поворачивать голову, но и наблюдается резкое снижение слуха, зрения, нарушение речи.
  • Повышение температуры тела выше 38,7 С.
  • Дискомфорт в шее сопровождается головокружением и рвотой.
  • Наблюдается высокое давление.
  • Наклон вперед вызывает пронзительную боль.

Подобрать подходящую тактику лечения специалист может только после забора анамнеза и проведения ряда аппаратных методик. У некоторых боль наблюдается после пребывания на сквозняке или при резком повороте головы, у других лишь синдром развивающихся патологий.

Причиной болевого синдрома часто является сдавленная позвоночная артерия

Препараты

Для устранения боли врач прописывает:

  • лечение антибиотиками и кортикостероидами («Беклометазон», «Флутиказон»);
  • антигистаминные препараты («Димедрол», «Клемастин», «Лоратидин»);
  • промывание пазух и спреи для носа («Африн», «Нео Синефрин»);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • купирование приступов астмы (при аллергическом гайморите).

Для облегчения протекания болезни и снятия головной боли применяют:

  • носовой увлажнитель;
  • паровые ингаляции;
  • массаж наиболее болезненных участков.

Если врач не прописывал средства для носа, их не следует использовать более трех дней.

Хороший эффект в разрежении слизи, ее оттока и снятия головной боли при наклоне дает «Синупрет», содержащий травяные компоненты.

Для снятия головной боли можно использовать безрецептурные болеутоляющие, такие как «Тайленол» или «Ибупрофен». Однако не следует бесконтрольно принимать препараты, не посоветовавшись с врачом.

Особенности лечения медикаментами

Как лечить резко появившуюся боль в шее, решает врач, исходя из основной ее причины. Если предпосылками появления синдрома стало заболевание, требуется комплексный подход, прием медикаментов, ЛФК, физиопроцедуры.

Когда дискомфорт ощущается периодически после сна на неудобной подушке или под открытым окном, достаточно приема обезболивающего и соблюдения профилактических мер по предотвращению рецидива.

Обычно при сильной боли в шее назначаются следующие виды лекарственных средств:

  • Противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Найз», «Кетопрофен», «Ортофен»). Они способствуют снятию отечности, купированию болевого синдрома, нормализации самочувствия и подвижности суставов. Они назначаются обязательно независимо от причины появления боли.
  • Обезболивающая мазь («Быструм гель», «Финалгон», «Капсикам»). Если человеку не просто поворачивать больно голову, но и невозможно нормально двигаться, ему назначают мази локального действия, купирующие болевой синдром.
  • Хондропротекторы («Терафлекс», «Хондроксид»). Их назначают на ранних стадиях воспаления мягких тканей и при обнаружении истончения диска между позвонками. Они становятся отличной профилактикой развития дегенеративных процессов или предотвращают разрушения хрящей.
  • Поливитамины. Восполнение минералов и необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ позволит ускорить процесс выздоровления.

После устранения сильной боли, снятия отечности и нормализации состояния пациента ему рекомендуется пройти курс лечебной физкультуры для закрепления полученного результата, расслабления мускулатуры и улучшения кровообращения в теле. Подбирается комплекс индивидуально исходя из возраста и общей спортивной подготовки человека.

Способствует устранению боли в шее простой комплекс лечебной физкультуры

Осложнения и последствия

Самолечение заболеваний позвоночного столба может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до паралича и инвалидности. Большинство патологических проявлений, связанных с болью при повороте шеи имеют прогрессирующий характер. Поэтому улучшение после домашнего лечения может быть временным, а невылеченное заболевание будет прогрессировать.

Намного хуже складывается ситуация, когда боль в шее списывают на банальные причины, а на самом деле этиология связана с повреждением позвоночника, спинного мозга, воспалением мозговых оболочек. В таких случаях от правильной тактики лечения зависит жизнь пациента.

Поэтому относиться к болям в шее, как к проходящему явлению, безответственно. Только правильная диагностика и правильно подобранное лечение могут предотвратить негативные последствия и предупредить осложнения.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Лечебная гимнастика

Лечение боли не заканчивается приемом обезболивающих препаратов, они лишь позволяют забыть о проблеме, а не решить ее. Если у человека острый период прошел и в целом состояние не нарушено, ему рекомендуется делать в домашних условиях ряд упражнений, что улучшит кровообращение и станет отличной профилактикой повторения проблемы.

Полезны к выполнению следующие подходы:

  • Наклоны головы в разные стороны поочередно.
  • Круговые движения шеи, плавные с контролем дыхания.
  • Запрокидывание головы максимально назад с подъемом подбородка.
  • Подъем и опускание плеч по очереди.

Делаются упражнения медленно, без резких движений, при наклоне вправо или влево, основной акцент на ощущениях, если чувствуется боль, занятие прекращается или уменьшается амплитуда. В период, когда у больного шея не поворачивается совсем, ЛФК не проводится или выполняется медицинским работником.

Как облегчить боль

Нужно лечь на твердую поверхность или на живот, чтобы расслабить мышцы шеи. Затем под голову рекомендуется положить небольшой валик. Чтобы купировать боль, принимают Но-шпу или Парацетамол. Снять воспаление помогают Диклофенак, Ибупрофен и Нимид.

После проведения манипуляций необходимо наложить на шею корсет. Если нет ничего, что можно использовать в качестве корсета, можно воспользоваться шарфом. Если боль в шейном отделе не прекращается в течение недели, а только усиливается, то необходимо обращаться к врачу.

Что можно предпринять немедленно

Если резко разболелась шея, нужно:

  • придать телу горизонтальное положение;
  • принять препараты из группы анальгетиков;
  • самостоятельно размять мышцы, сделав простые упражнения (совершать наклоны головой влево и вправо, взад и вперед);
  • растереть болезненный участок мазью с разогревающим эффектом.

Массажные сеансы

Болезненность в шее часто купируется с помощью курса хорошего лечебного массажа. Но проводить его должен квалифицированный специалист, и только после обследования и рекомендации врача. При некоторых состояниях физические воздействия в этой области категорически запрещены. Это касается патологических новообразований, развития грыжи, корешкового синдрома, травм, воспалительного процесса.

В остальных случаях щадящий массаж делается сзади шеи, без использования специальных приспособлений, только кистями рук. Можно проводить сеансы самомассажа и поглаживать кожный покров круговыми движениями, растирать, но не воздействовать на глубокие ткани, тем более на позвонки.

Компрессы с водкой или настойкой бузины отлично снимают болевой синдром в шее

Лазерная терапия

Воздействие лучами лазера разной длины (ультрафиолетовые, ИК, красные) на область шеи. После курса лечения значительно снижается интенсивность болей, снимается воспалительный процесс.

ОртопедПортал
Добавить комментарий